IL MOVIMENTO

Kunst und Kultur

Der Raum ist auch offen für kulturelle Anlässe wie Ausstellungen, Workshops, Lesungen, Gespräche und Darbietungen.

Neue Kurse

Yoga
Wird neu von Doris Maurer unerrichtet.
Jeweils am Freitagabend von 18.45 bis 20.00 Uhr.


Begl. Malen Bewegen für Kinder ab 4 Jahren
Dienstaggnachmittag um 16.45 bis 17.45
Eintritt jederzeit möglich


Begleitetes Malen oder Modellieren für Erwachsene
Freitagmorgen 9.00 bis 10.30 Uhr
ab April 2008 wöchentlich
Kosten: 10 Settings CHF 550.–, Einzelne Settings CHF 60.–

il movimento – die Bewegung

Der Kreisel dreht sich um sein Zentrum, Farbe und Form verwischen. Erst im Stillstand erkennen wir Form und Farbe. Die Dynamik lässt sich dosieren. Jeder hat seinen eigene Rhythmus, nicht jeder ist leicht in Schwung zu bringen. Oft braucht es mehrere Versuche, die uns jedesmal einen Schritt weiter bringen. Durch Bewegen, Tanzen, Trommeln, Malen und Modellieren werden Körper, Gefühle und Geist angesprochen und stimuliert. Je nach Situation genügt dies, um sich besser zu fühlen. Bei Problemen, Schwierigkeiten, Blockaden – sei es in Schule, Beruf oder Beziehung – wird durch professionelle Begleitung eine positive Veränderung erreicht. Wir arbeiten mit den Ressourcen und wählen, was dem Einzelnen entspricht und ihm Freude macht.
Angesprochen sind alle von 4 bis 80 Jahren, die Bekanntes kennenlernen und Neues entdecken möchten. In unserem Zentrum arbeiten zur Zeit 7 unabhängige Kursleiter und eine Kunsttherapeutin. Das il movimento wird von Verena Stevanin geleitet.

Angebote Im il movimento bieten wir Ihnen folgende Kurse und Therapien an Begleitetes Malen, Modellieren und Bewegen Genuss mit Rhythmus Maltherapie / Lösungsorientiertes Malen Klassisches Ballett Tanz- und Bewegungstherapie Yoga Afro Tanz und Rhythmus Bewegungsgestaltung und Ausdruckstanz Begleitetes Malen, Bewegen für Kinder ab 4 Jahren

Begleitetes Malen, Modellieren und Bewegen «Kreativität ist Erfinden, Probieren, Wachsen, Risiken eingehen, Regeln brechen, Fehler machen und Spass haben.» M. L. Cook Jeder Mensch hat das Bedürfnis sich auszudrücken. Malen oder Modellieren an einem ruhigen Ort sind eine ideale Möglichkeit, ohne Einflüsse von aussen Zeit mit sich selber zu verbringen. Sie malen oder modellieren spontan das, was sie bewegt. Sie gestalten völlig frei, ohne Druck und Zwang und ohne Bewertung. Im Mittelpunkt steht die Freude am Tun, an den Farben und am Experimentieren. Sie erleben, wie sich das Bild, eine modellierte Form oder Figur entwickeln. Das Geschaffene ist das Resultat eines Prozesses. Der Weg ist das Ziel. Alles was beim Malen oder Modellieren an Gedanken, Gefühlen, Erlebnissen verarbeitet wird, ist im Geschaffenen enthalten. Nur was für den Menschen wichtig ist, wird formuliert. So können Spannungen abgebaut und Erlebnisse verarbeitet werden. Es entsteht wieder Platz für Neues. Der Mensch kommt zur Ruhe und findet sein inneres Gleichgewicht. Die Persönlichkeit wird gestärkt, das Selbstvertrauen gefördert. Ich unterstütze diesen Prozess und begleite Sie auf dem Weg zu sich selbst, zu Ihrem Bild oder Ihrer Tonfigur. Am Ende des Settings findet eine Standortbestimmung statt. Die Bilder und Tonformen bleiben im Studio und können nach einem Abschlussgespräch mitgenommen werden. Begleitetes Malen und Maltherapie werden zum Teil von verschiedenen Krankenkassen übernommen. Kursleiter Verena Stevanin über Verena Stevanin

Maltherapie / Lösungsorientiertes Malen «Schatten ist eine Anregung das Licht zu suchen.» Thomas Romanus Bökelmann Immer wieder kommt es vor, dass wir im Leben an persönliche Grenzen stossen. In der Kunsttherapie arbeiten wir gezielt an einem Thema, z.B. Trauerarbeit, Probleme in Beziehungen oder am Arbeitsplatz, Erziehungsprobleme oder Krankheit. Über das Malen gelangen wir an Informationen, die sonst nicht zugänglich wären. Neue Wege öffnen sich, Eindrücke und Erlebnisse können verarbeitet werden, das Selbst- vertrauen wird gestärkt und die Eigeninitiative gefördert. Lösungen werden möglich, Visionen können entwickelt werden. Im Gespräch besprechen wir Ihr Anliegen, das wir mit Bildaufgaben angehen. Das Malen verschiedener Bilder setzt einen persönlichen Prozess in Gang, was zu einer Veränderung der Problematik und Lösungsansätzen führt. Die Maltherapie wird von den meisten Krankenkassen übernommen. Kursleiter Verena Stevanin über Verena Stevanin

Tanz- und Bewegungstherapie «...es gibt keine Worte, um das Gefühl der Freude, des Entzückens über sich selbst, die Lust am Dasein zu beschreiben, die den tanzenden Menschen umgibt.» Trudy Schoop Der Körper ist der Spiegel der Seele. In der Tanz und Bewegungstherapie kommt der Mensch mit seinem Körper, seinen Gefühlen und Gedanken in Berührung. Er arbeitet an seiner Körperwahrnehmung und versucht die Impulse des Körpers durch Bewegung auszudrücken, sie zu erfahren und zu erleben, ihnen eine Gestalt zu geben. Mit oder ohne Musik. Es können auch andere Medien eingesetzt werden: Malen, Modellieren, Schreiben, Singen, Geschichten. In geeigneter Umgebung kann Neues ausprobiert werden. Das Erlebte wird im Gespräch reflektiert und begleitet Sie im Alltag. Ich passe mich beim Arbeiten Ihren Bedürfnissen an. Je nach Situation können die Methoden auch kombiniert werden. Kursleiter Verena Stevanin über Verena Stevanin

Afro Tanz und Rhytmus Im Afro Tanz führe ich ein in die afrikanischen Rhythmen. Der traditionelle afrikanische Tanz ahmt oft Tiere nach, beispielsweise einen Gorilla, eine Antilope oder einen Vogel. Auch das tägliche Leben im Dorf wird tänzerisch umgesetzt. Die Gruppe tanzt gemeinsam mit dem Tänzer im Kreis, so wie es an jedem afrikanischen Fest üblich ist. In Afrika ist der Tanz mit allen Ereignissen des Lebens verbunden: Er ist das Lachen, das Zelebrieren und er ist die Unterstützung sowie der Motor für die soziale Aktivitäten. Der Tanz fördert die Zirkulation der Energie und den Austausch zwischen Körper und Geist. Der Tanz hilft, den eigenen Körper kennenzulernen. Kursleiter Abaya Dialunda Jean Paul über Abaya Dialunda Jean Paul

Bewegungsgestaltung und Ausdruckstanz In diesem Kurs wird durch Körpererfahrung und -schulung ein grundsätzliches Bewegungs- und Haltungsbewusstsein geweckt. Die Ausbildung der Bewegungsfähigkeit steht im engem Zusammenhang mit der Ausbildung der Erlebnis- und Ausdrucksfähigkeit. Die Übungen zeigen wie der Körper gefühlt und verstanden wird, aber auch, wie Stimmungen wahrgenommen und Eindrücke dargestellt werden können. Der Umgang mit musikalischen und verbalen Anregungen und Themen, die spontane Form der Improvisation, das entdecken neuer Bewegungsmöglichkeiten mit Partner oder in der Gruppe: d.h. «Gestalten»! Kursleiter Katharina Blumenstein über Katharina Blumenstein

Begleitetes Malen, Bewegen für Kinder ab 4 Jahren Im Zentrum meiner Arbeit steht die Freude am Tun. Bewegen, Malen, Modellieren, Musik, Bilder und Geschichten geben dem Kind die Möglichkeit auf spielerische Weise seinen persönlichen Ausdruck zu finden. Die Persönlichkeit wird gestärkt, das Selbstvertrauen wird gefördert, die Wahrnehmung sensibilisiert, die Freude am Experimentieren wird geweckt. Kursleiter Verena Stevanin über Verena Stevanin

Genuss mit Rhythmus Ausgehend von gemeinsamer Arbeit mit Rhythmus – Trommeln (Congas) und andere Instrumente – verbessern wir unser eigenes Rhythmusgefühl. Wir nutzen den Raum für neue Ideen, lernen Rhythmen und Arrangements aus verschiedenen Kulturen kennen und bilden eine Band, die spielt und fetzt, dass es eine Freude ist. Kursleiter Barbara Schirmer über Barbara Schirmer

Klassisches Ballett Klassisches Ballett für Erwachsene. Kursleiter Jean Deroc über Jean Deroc Louis Bunt über Louis Bunt

Klassisches Ballett Coordination gives harmony to movement which leads to greace in the walk of live. A warm and friendly atmosphere over ten years experience teaching beginners the breath and beauty working the body in a classical sense. The joy of moving to classical music. The energy and brightness of learning correct posture for everyday living. Kursleiter Louis Bunt über Louis Bunt

Yoga Yoga ist die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Im Hatha Yoga praktizieren wir Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), sowie Körperübungen kombiniert mit einer speziellen Atmung (Mudras). Die zwischen den Übungen stattfindende Entspannung (savasana) ist ein sehr wichtiger Teil des Hatha Yoga. Hatha Yoga lehrt den Körper bewusst wahrzunehmen und den Geist zu beruhigen. Der Körper wird beweglicher und allfällige Beschwerden können sich verbessern. Die Wirbelsäule bleibt beweglich und gesund. Durch Hatha Yoga wird auch die Geistes- und Konzentrationskraft gefördert, sowie die Fähigkeit des positiven Denkens. Der Praktizierende erfährt Ausgeglichenheit in für ihn sonst eher kritischen Situationen. Kursleiter Doris Maurer über Doris Maurer