rund-um-geburten-Carmen Marquardt-Bowitz in Rapperswil

rund-um-geburten von Hebamme Carmen Marquardt-Bowitz in Rapperswil begleitet werdende Eltern und Familien durch die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby.

Das Angebot verbindet Geburtsvorbereitung, ambulante Wochenbettbetreuung zu Hause, Rückbildungsgymnastik und ergänzende Gesundheitsberatung. Im Mittelpunkt stehen die individuellen Bedürfnisse der Mutter, des Kindes und der gesamten Familie sowie eine persönliche, achtsame Begleitung in einer besonders prägenden Lebensphase.

»Ich begleite jährlich ca. 90 Familien zur Geburt, im Wochenbett und in der Rückbildung rund um Rapperswil in 3 Kantonen.«

Carmen Marquardt-Bowitz verfügt über langjährige Erfahrung in der Geburtshilfe und Wochenbettpflege. Sie begleitet nach eigenen Angaben jährlich rund 90 Familien in den Kantonen St. Gallen und Zürich und arbeitet mit Spitälern und Geburtshäusern zusammen. Mit ihrem vielseitigen Angebot unterstützt sie Familien dabei, sich auf die Geburt vorzubereiten, Sicherheit im Umgang mit dem Neugeborenen zu gewinnen und nach der Geburt schrittweise wieder Kraft und Beweglichkeit aufzubauen.

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Leistungen auf einen Blick:

• Geburtsvorbereitung in Jona und bei Hausbesuchen
  private Geburtsvorbereitung
  private Kaiserschnittvorbereitung
  Gruppen-Geburtsvorbereitung
• Wochenbettbetreuung 15 km um Jona
  Vorbereitungsgespräch
  Hausbesuche nach der Geburt
  verlängerte ambulante Begleitung
• Rückbildung & Fitness in Jona
  Rückbildung in Gruppenkurs
  inkl. einer Lektion mit dem Baby
  Nordic Walking mit Baby
• Gesundheitsberatung in Jona und bei Hausbesuchen
  Vibrationsmassage (Matrix)
  Naturheilmittelanwendungen
  Ganzheitl. Gesundheitsberatung

Geburtsvorbereitung, Wochenbettbetreuung, Rückbildungsgymnastik und Gesundheitsberatung

rund-um-geburten von Carmen Marquardt-Bowitz in Rapperswil-Jona begleitet werdende Eltern und Familien durch die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby. Das Angebot verbindet Geburtsvorbereitung, ambulante Wochenbettbetreuung zu Hause, Rückbildungsgymnastik und ergänzende Gesundheitsberatung. Im Mittelpunkt stehen die individuellen Bedürfnisse der Mutter, des Kindes und der gesamten Familie sowie eine persönliche, achtsame Begleitung in einer besonders prägenden Lebensphase.

Carmen Marquardt-Bowitz verfügt über langjährige Erfahrung in der Geburtshilfe und Wochenbettpflege. Sie begleitet nach eigenen Angaben jährlich rund 90 Familien in den Kantonen St. Gallen und Zürich und arbeitet mit Spitälern und Geburtshäusern zusammen. Mit ihrem vielseitigen Angebot unterstützt sie Familien dabei, sich auf die Geburt vorzubereiten, Sicherheit im Umgang mit dem Neugeborenen zu gewinnen und nach der Geburt schrittweise wieder Kraft und Beweglichkeit aufzubauen.

Geburtsvorbereitung für Paare und Einzelpersonen

Die Geburt eines Kindes ist ein bedeutendes Ereignis, das neben Vorfreude auch Fragen und Unsicherheiten mit sich bringen kann. Die Geburtsvorbereitung bei rund-um-geburten soll werdende Eltern dabei unterstützen, sich mit den körperlichen Abläufen, den verschiedenen Geburtsphasen und der neuen Familiensituation auseinanderzusetzen. Carmen Marquardt-Bowitz bietet dafür sowohl Gruppenkurse als auch private Geburtsvorbereitung für Paare oder Einzelpersonen an.

Im Kurs geht es nicht nur um die Geburt selbst, sondern auch um die Zeit davor und danach. Die Teilnehmer setzen sich mit möglichen Beschwerden während der Schwangerschaft, der Vorbereitung des Beckenbodens und unterschiedlichen Möglichkeiten der Schmerzlinderung auseinander. Auch Fragen zur Atmung, Entspannung, zu Geburtspositionen und Massagen gehören zum Programm.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vorbereitung auf die Elternschaft. Veränderungen in der Partnerschaft, das Stillen, die Pflege des Babys und der Umgang mit Erschöpfung werden ebenso thematisiert wie die Herausforderungen des neuen Familienalltags. Die Geburtsvorbereitung vermittelt damit Wissen und praktische Anregungen, die werdenden Eltern helfen können, sich bewusster und zuversichtlicher auf die Geburt und die erste Zeit mit ihrem Kind einzustellen.

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Individuelle Kaiserschnittvorbereitung

Neben der allgemeinen Geburtsvorbereitung bietet Carmen Marquardt-Bowitz eine private Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt an. Dieses Angebot richtet sich an Paare und Einzelpersonen, die sich gezielt mit dieser Form der Geburt auseinandersetzen möchten. In einem persönlichen Rahmen können Fragen und Anliegen rund um die bevorstehende Geburt besprochen werden.

Die individuelle Kursgestaltung ermöglicht es, auf persönliche Bedürfnisse und die jeweilige Situation einzugehen. Werdende Eltern erhalten Raum, sich mit ihren Erwartungen, Gedanken und offenen Fragen zu beschäftigen. So ergänzt die Kaiserschnittvorbereitung das allgemeine Kursangebot um eine gezielte Möglichkeit, sich auf einen geplanten Kaiserschnitt einzustimmen.

Wochenbettbetreuung zu Hause nach der Geburt

Nach der Geburt beginnt für Eltern und Kind eine neue Lebensphase, in der sich der Alltag, die körperlichen Bedürfnisse und das familiäre Zusammenleben verändern. Die ambulante Wochenbettbetreuung von rund-um-geburten bietet Unterstützung direkt im häuslichen Umfeld. Carmen Marquardt-Bowitz begleitet Familien nach der Entlassung aus dem Spital und steht bei Fragen rund um die Erholung der Mutter, die Entwicklung des Kindes und den Umgang mit der neuen Situation zur Seite.

Die Betreuung umfasst ein Vorbereitungsgespräch vor der Geburt sowie Hausbesuche nach der Geburt. Je nach persönlicher Situation ist auch eine verlängerte ambulante Begleitung möglich. Im Rahmen der Wochenbettpflege werden unter anderem das Befinden der Mutter, die Heilung von Geburtsverletzungen, das Stillen und die Versorgung des Neugeborenen berücksichtigt. Auch das Trinkverhalten und die Gewichtsentwicklung des Babys sowie die Beobachtung möglicher Anzeichen einer Gelbsucht gehören zu den auf der Website beschriebenen Themen.

Überdies bietet die Wochenbettbetreuung Gelegenheit, den Schwangerschafts- und Geburtsverlauf zu besprechen und Fragen zur Alltagsbewältigung mit einem oder mehreren Kindern zu klären. Bei Bedarf können Hinweise auf weitere Anlaufstellen wie die Mütter- und Väterberatung, Kinderärzte, Stillberatung oder andere Fachpersonen gegeben werden. Ziel ist eine Unterstützung, die sich an den konkreten Anliegen der Familie orientiert und Eltern in ihrer neuen Rolle stärkt.

Praktische Unterstützung beim Umgang mit dem Baby

Mit einem Neugeborenen kommen viele neue Handgriffe und Situationen auf die Eltern zu. Carmen Marquardt-Bowitz vermittelt praktische Kenntnisse zur Babypflege und zum sicheren Umgang mit dem Kind. Dazu gehören unter anderem das Handling und die Lagerung des Babys, der Umgang mit einem weinenden oder kranken Kind sowie Hinweise zu Notfallsituationen.

Auch die Zubereitung von Milch, Veränderungen der Milchbildung und verschiedene Stillpositionen können Teil der Betreuung sein. Weitere Themen sind das Tragen des Babys im Tragetuch oder in einer geeigneten Tragehilfe, die Einbeziehung des Partners und der Geschwister sowie Fragen zur Familienplanung. Damit richtet sich die Unterstützung nicht allein an die Mutter, sondern berücksichtigt das familiäre Umfeld und die Aufgaben, die sich für die gesamte Familie ergeben.

Eltern erhalten so Gelegenheit, Unsicherheiten anzusprechen und alltägliche Pflegesituationen besser einzuordnen. Die persönliche Begleitung zu Hause ermöglicht es, Fragen im vertrauten Umfeld zu klären und die Hinweise auf die individuellen Gegebenheiten der Familie abzustimmen.

Rückbildungsgymnastik und Fitness nach der Geburt

Nach Schwangerschaft und Geburt braucht der Körper Zeit, um sich zu erholen. Die Rückbildungskurse von rund-um-geburten unterstützen Frauen dabei, den Beckenboden bewusst wahrzunehmen und die körperliche Fitness schrittweise wieder aufzubauen. Der Kurs ist als Gruppenkurs mit vier bis sechs Teilnehmerinnen organisiert und umfasst mehrere Lektionen sowie eine gemeinsame Einheit mit dem Baby.

Zu den Inhalten gehören die Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens, der Aufbau der Bauchmuskulatur und die Aktivierung der Faszien. Ergänzend werden Bewegungsübungen eingesetzt, um die Vitalität des gesamten Körpers zu fördern. Entspannung, Bewegung mit dem Baby und der Austausch untereinander haben ebenfalls ihren Platz. Fragen zum Stillen und Anregungen zur Gesundheitspflege runden das Angebot ab.

Der Kurs ist auf fünf Lektionen von jeweils ungefähr 75 Minuten ausgelegt; eine weitere Einheit findet mit dem Baby statt. Der Einstieg richtet sich nach dem Geburtsverlauf und dem persönlichen Befinden. Auf der Website wird ein Beginn ab etwa vier Wochen nach der Geburt als mögliche Orientierung genannt. Die individuelle körperliche Situation sollte bei der Entscheidung für den passenden Zeitpunkt berücksichtigt werden.

Nordic Walking mit Baby

Als Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik bietet die Hebamme auch Nordic Walking mit Baby an. Das Kind wird dabei im Tragetuch oder in einer geeigneten Tragehilfe mitgenommen. Das Angebot verbindet Bewegung im Freien mit der Möglichkeit, gemeinsam mit dem Baby aktiv zu sein, und kann nach Absprache angefragt werden.

Die Kombination aus Rückbildung und anschliessender Bewegung ermöglicht es, das eigene Fitnessprogramm entsprechend den persönlichen Möglichkeiten zu gestalten. Während die Gymnastik insbesondere die Körperwahrnehmung, den Beckenboden und die Muskulatur berücksichtigt, steht beim Nordic Walking die Bewegung an der frischen Luft im Vordergrund. Die Gestaltung des Angebots orientiert sich an der Lebenssituation nach der Geburt.

Gesundheitsberatung für Eltern und Kinder

Ergänzend zu Geburtshilfe, Wochenbettbetreuung und Rückbildung umfasst das Angebot eine individuelle Gesundheitsberatung. Carmen Marquardt-Bowitz behandelt dabei unterschiedliche Themen rund um das Wohlbefinden von Erwachsenen und Kindern. Dazu gehören Hinweise zur vegetarischen und veganen Ernährung sowie die Anleitung zur Anwendung ausgewählter Naturheilmittel und traditioneller Anwendungen.

Zum beschriebenen Angebot zählen unter anderem die Anleitung zur Anwendung von Heilkräutern, Mineralsalzen, Schwedenkräutern und Aloe-vera-Produkten sowie Hinweise zur Kneipp-Wassertherapie, zu Wickeln und Kompressen. Ergänzend werden ganzheitliche Gesundheitsprogramme für Kinder und Erwachsene angeboten. Die Einzelberatung erfolgt nach Vereinbarung und richtet sich nach dem jeweiligen Anliegen.

Überdies führt Carmen Marquardt-Bowitz eine Low-Level-Lasertherapie und eine Vibrationsmassage mit Matrixanwendung auf. Die Website nennt dabei unterschiedliche Anwendungsbereiche und weist auf die Möglichkeit einer Anwendung mit oder ohne ärztliche Verordnung bei der Vibrationsmassage hin. Welche Unterstützung im Einzelfall infrage kommt, sollte im persönlichen Gespräch geklärt werden. Die Gesundheitsberatung ergänzt das Kernangebot rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit als Familie.

Erfahrung und fachliche Qualifikationen

Hebamme Carmen Marquardt-Bowitz ist diplomierte Pflegefachfrau und diplomierte Geburtsvorbereiterin. Auf ihrer Website nennt sie 28 Jahre Erfahrung in der Wochenbettpflege mit pränatalem Bezug am Universitätsspital Zürich. Zudem verfügt sie über eine Ausbildung als diplomierte Stationsleiterin SRK und als Erwachsenenbildnerin ZVEB I. Sie ist Gesundheitsberaterin sowie ausgebildete Nordic-Walking-Instruktorin.

Seit 2012 ist sie nach eigenen Angaben für die ambulante Wochenbettbetreuung in den Kantonen St. Gallen und Zürich zertifiziert. Für den Zeitraum 2026 bis 2028 weist sie eine Zertifizierung für Wochenbettpflege durch Curacasa Alliance Care aus. Für ihre Kursangebote nennt sie zudem ein Zertifikat über den Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz.

Regelmässige Weiterbildungen in den Bereichen Beckenboden, Geburtsvorbereitung, Wochenbett und Rückbildung ergänzen ihre fachliche Erfahrung. Weitere Themen ihrer Fortbildungen sind Reflexzonentherapie, Säuglingshandling, Tragetuchanwendung, Begleitung bei Kindsverlust, Stillfreundlichkeit, progressive Muskelrelaxation und Lasertherapie für Mutter und Kind. Auch die regelmässige Weiterbildung in der Reanimation von Mutter und Kind gehört zu ihrem beruflichen Hintergrund.

Persönliche Begleitung in Rapperswil-Jona und Umgebung

Der Standort von rund-um-geburten befindet sich in Rapperswil-Jona. Die ambulante Wochenbettbetreuung erstreckt sich auf verschiedene Orte in den Kantonen St. Gallen und Zürich. Auf der Website werden unter anderem Uznach, Schmerikon, Eschenbach, Rüti, Wald, Hinwil, Bubikon, Wolfhausen, Wetzikon, Gossau, Pfäffikon ZH, Männedorf, Meilen, Uerikon und Dürnten als Einsatzgebiete genannt. Weitere Orte sind auf Anfrage möglich.

Durch die Verbindung von Geburtsvorbereitung, Betreuung im Wochenbett, Rückbildung und Gesundheitsberatung begleitet Carmen Marquardt-Bowitz Familien in mehreren aufeinanderfolgenden Lebensphasen. Werdende Eltern können sich bereits während der Schwangerschaft vorbereiten, nach der Geburt Unterstützung zu Hause erhalten und später an einem Rückbildungskurs teilnehmen. So entsteht ein vielseitiges Angebot, das Wissen, praktische Anleitung und persönliche Begleitung miteinander verbindet.

rund-um-geburten – Begleitung vom Beginn der Schwangerschaft bis in den Familienalltag

rund-um-geburten von Carmen Marquardt-Bowitz steht für ein ganzheitlich ausgerichtetes Angebot rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Kind. Private Geburtsvorbereitung, Kaiserschnittvorbereitung und Gruppenkurse bilden den Einstieg. Die ambulante Wochenbettbetreuung unterstützt Mutter und Kind nach der Geburt, während Rückbildungsgymnastik und Nordic Walking den schrittweisen Wiedereinstieg in Bewegung begleiten. Gesundheitsberatung und ergänzende Anwendungen erweitern das Leistungsspektrum.

Langjährige praktische Erfahrung, fachliche Qualifikationen und eine persönliche Ausrichtung prägen die Arbeit von Carmen Marquardt-Bowitz. In Rapperswil-Jona und der umliegenden Region bietet rund-um-geburten damit eine Anlaufstelle für werdende Eltern und Familien, die sich während Schwangerschaft, Wochenbett und Rückbildung kompetent und individuell begleiten lassen möchten.